La mejor parte de pausas activas que son
Acaecer horas sentados en la misma posición puede consumir atrofiando nuestros músculos, pero que su finalidad es ejercitarse y de esta guisa no lo estamos haciendo, todo lo contrario.En el entorno gremial contemporáneo, destacan las pausas activas como una táctica esencial para mejorar el bienestar y desempeño sindical.Hacer yoga es una opciÃ